Unglaublich. So viel haben die Stars an Gewicht abgenommen!

Blake Lively

Blake Lively, die amerikanische Schönheit, hatte nach ihren Schwangerschaften etwas mit ihren Kios zu kämpfen. Sie steigerte ihr Gewicht jeweils um 30 Kilo. Die Schauspielerin, die durch die Serie „Gossip Girl“ bekannt wurde, setzte auf ausreichend Proteine gegen Heißhunger. Die Ernährung umfasste ausreichend Kokosöl, Spiegeleier sowie frisches Obst und Gemüse. Außerdem verzichtet sie völlig auf Alkohol. Aber hin und wieder gönnt sie sich auch Pasta und Pizza. Sie trainiert in der Woche vier bis sechs Mal mit ihrem Personaltrainer. Bereits wenige Monate nach ihrer ersten Schwangerschaft konnte sie sich in der Öffentlichkeit in einer bezaubernden Form zeigen. In der zweiten Schwangerschaft bleibt sie, was ihr Konzept betrifft, unbeirrt und geht die Sache mit etwas mehr Gelassenheit an.

Celine Dion

Celine Dion, die Sängerin, hat in der Show „Good Morning America“ über ihren Gewichtsverlust gesprochen. Zuvor hatten ihre Fans sich um sie gesorgt und ausführlich in den Kommentaren unter ihren Bildern diskutiert. Doch die Sängerin konnte Entwarnung geben: Ihr gehe es gut, und sie sei sich ihrer Dünnheit bewusst. Trotzdem empfindet sie sich als schön, was das Wichtigste ist. Der Grund für den Verlust ihres Gewichts ist keine Diät. Der Star hätte diese auch überhaupt nicht gebraucht. Sie hat das Tanzen als neue Leidenschaft entdeckt und trainiert mit ihrem Tanzpartner mindestens vier Mal pro Woche. Das ist anscheinend der Grund für ihren so schnellen Rückgang.

Adele

Die 31-jährige Adele ist seit Jahresbeginn kaum wiederzuerkennen. In nur wenigen Monaten hat sie es geschafft, unglaubliche 45 Kilogramm abzunehmen. Man fragt sich nur, wie sie das geschafft hat. Sie bekam Hilfe von einer Fitness- und Ernährungsberaterin und wählte gemeinsam mit dieser die Sirtuin-Diät aus. Sie besteht vor allem aus einem Anstieg von Proteinen. Zudem bekam sie von ihrer Beraterin das ideale Sportprogramm empfohlen, und in kürzester Zeit war ihre größere Figur Vergangenheit. Es erforderte auch eine erhebliche Menge an Willenskraft. Auch die Geburt ihres Sohnes Angelo hat sicherlich dazu beigetragen, dass sie sich für ein gesünderes Leben entschied.

Adele

Lavinia Wollny

In der RTL-Sendung „Die Wollnys – eine schrecklich große Familie“ wird Lavinia Wollny als Rebellin angesehen. In der Großfamilie ist sie zwar nicht die Dünnste, doch hat sie ihre Fans mit neuen Bildern auf Instagram überrascht. Obwohl Lavinia sich öffentlich nicht zu ihrem Gewichtsverlust äußert, ist dieser offensichtlich zu erkennen. Ihr Bauch ist jetzt flach, und ihr Gesicht wirkt viel schmaler. Laut ihrer Mutter hat sie in den vergangenen Monaten 15 Kilo abgenommen. Sie erhielt schon zuvor von ihren Fans positives Feedback, aber jetzt bekommt sie ausschließlich positive Rückmeldungen zu ihren aktuellen Bildern.

Lavinia Wollny

Ilka Bessin

Ilka Bessin, eine deutsche Komikerin, verlor nach dem Abschied von ihrer Kunstfigur Cindy aus Marzahn im Jahr 2016 insgesamt 25 Kilogramm. Mit Hilfe eines Personaltrainers und durch viel Sport erreichte sie dies. Allerdings hat sie einen Hang zu Süßem, was dazu geführt hat, dass sie wieder einige Kilos zugenommen hat. Heute zeigt sie im Vergleich zu früher viel mehr Selbstbewusstsein. Sie macht sich nicht mehr so viele Gedanken über ihr Gewicht und kümmert sich nicht darum, was andere von ihr denken. Sie thematisiert in ihrem Buch, das sie veröffentlicht hat, ohne Vorbehalte ihre Gewichtsschwierigkeiten und ihre Arbeitslosigkeit im Allgemeinen. Im Jahr 2001 war sie ohne Arbeit, was dazu führte, dass sie innerhalb eines Jahres ein volles Gewichtszunahme von 35 Kilo verzeichnete.

Ilka Bessin

Patricia Blanco

Patricia Blanco ist kaum wiederzuerkennen. 2015 zieht sie in das berüchtigte Dschungelcamp ein, wo sie insgesamt sieben Kilo abnimmt. Vor und nach der Sendung ist ein gesundheitsfördernder Lebensstil ebenfalls eingeplant. Sie treibt regelmäßig Sport und achtet auch auf gesunde Kost. Trotzdem nimmt sie auch ein paar kosmetische Eingriffe in Anspruch. Sie ließ unter anderem eine Fettabsaugung am Gesäß und eine Körperstraffung vornehmen. Zudem hat sie sich einen Magenbypass legen lassen und einen Teil ihres Magens abtrennen lassen. Sie hat im Verlauf eines Jahres infolge der verschiedenen Interventionen die Hälfte ihres Körpergewichts eingebüßt. Anstelle von 116 kg bringt sie heute nur noch 58 kg auf die Waage.

Barbara Schöneberger

Ihre Fans mochten schon immer die Natürlichkeit und Bodenständigkeit von Barbara Schöneberger. Auch ihre Rundungen gehörten zu ihren Markenzeichen. In den letzten Jahren hat sich dabei allerdings einiges geändert. Zuvor war sie als Stubenhocker bekannt, und sie lag gerne lange im Bett und trank dabei Kaffee. Im Lauf der Jahre hat sie sich dadurch ein paar Kilo zugelegt. Nach einer gewissen Zeit wurde es ihr etwas zu viel und sie fühlte sich nicht mehr wohl in ihrer eigenen Haut. Sie hat sich dazu entschieden, ihren Lebensstil zu ändern und in diesem Zusammenhang einen Personaltrainer engagiert. Obwohl sie sich heute viel besser fühlt, sind ihre Fans etwas enttäuscht.

Dieter Bohlen

Dieter Bohlen, der Pop-Titan, nahm als erste Tagesmahlzeit 500 g Joghurt mit Blaubeeren, Kiwi und Ananas sowie ein Müsli zu sich. Es folgt ein Spiegelei, zubereitet aus zwei Eiweißen, sowie zwei verschiedene Tees: Earl Grey und Detox. Er steigt nach dem Frühstück aufs Fahrrad und macht auch Yoga. Er hat seit geraumer Zeit gänzlich auf Zucker verzichtet und durch das gesamte Regime zehn Kilo verloren. Es war jedoch nie die Absicht für die Jury-Legende von „Deutschland sucht den Superstar“, da er ohnehin schon als schlank gilt. Der Wandel wurde vor allem durch das Bedürfnis bedingt, sich einfach gesund zu ernähren. Er empfindet sich in seiner aktuellen Gestalt als etwas zu dünn und möchte wieder an Gewicht zulegen.

Dieter Bohlen

Melissa McCarthy

Melissa McCarthy spielte die weibliche Hauptfigur in „Mike & Molly“ und konnte aufgrund ihrer korpulenten Figur vermutlich genügend Rollenangebote erhalten. Eines Tages traf sie jedoch die Entscheidung, ihren Lebensstil zu ändern und insbesondere für ihre Kinder gesünder zu leben. Aus diesem Grund hat sie ein Diät-Programm durchlaufen und dabei Erfolg gehabt. Sie hat im Lauf der Jahre 30 Kilo abgenommen und lebt, ihren eigenen Aussagen zufolge, seitdem ein eher eintöniges Leben. Sie schläft viel, treibt Sport und hat ihre Ernährung komplett umgestellt. Sie lässt dabei häufig Kohlenhydrate weg und konsumiert viele Proteine.

Melissa McCarthy

Susan Boyle

Susan Boyle wurde bekannt, nachdem sie 2009 die Talentshow „Britains Got Talent“ gewonnen hatte. Bei der Sängerin aus Schottland wurde 2012 das Asperger-Syndrom festgestellt. Drei Jahre später tauchte sie für ein ganzes Jahr komplett aus dem Rampenlicht ab, was bei vielen ihrer Fans Besorgnis auslöste. Sie kehrte 2016 zurück und verkündete, an Diabetes Typ-2 zu leiden. Um gesund zu bleiben, hat sie ihr Gewicht um 13 Kilo reduziert. Sie hat dabei weitgehend auf Süßigkeiten und Kuchen verzichtet. Auf ihren Fotos zeigt sie sich heute gesund und glücklich, und man kann nur hoffen, dass das so bleibt!

Susan Boyle

Beatrice Egli

Zuvor war die Sängerin Beatrice Egli bekannt für ihr selbstsicheres Auftreten und ihre schönen Rundungen. Sie isst dabei zu gerne und fühlt sich zum Abnehmen zu wohl. Sie hat dies der Öffentlichkeit einige Male mitgeteilt. Doch plötzlich zeigt sich die Gewinnerin von „Deutschland sucht den Superstar“ auf Bildern mit einer schlanken Figur. Ihre Anhänger sorgten sich, ob der Grund dafür Liebeskummer sei. Sie und ihr langjähriger Freund haben sich erst vor kurzem nach fünf Jahren Beziehung voneinander getrennt. Auch beruflich ist die Situation momentan für sie nicht leicht. Die Songs, die sie kürzlich veröffentlicht hat, bringen nicht den erhofften Erfolg. Wir drücken ihr die Daumen, dass es klappt!

Beatrice Egli

Kim Kardashian

Kim Kardashian, die durch Reality-TV bekannt wurde, berichtete, dass sie nach ihrer zweiten Schwangerschaft ein paar Kilos zu viel auf der Waage hatte, die sie so schnell wie möglich loswerden wollte. Zusätzlich zu ihrem Fitnessplan hat sie auch die sogenannte Atkins-Diät gemacht. Hierbei liegt die tägliche Kalorienaufnahme bei höchstens 1.800. Die Diät bestand hauptsächlich aus Truthahn und Fisch, und gelegentlich erlaubte sie sich ein paar Snacks. Schon um sechs Uhr morgens, bevor ihre Kinder aufwachen, treibt sie Sport. Dank dieses Programms hat sie in nur sechs Monaten 30 Kilogramm abgenommen, und ihr Gewicht beträgt trotz ihrer Rundungen nur 53 Kilogramm. Dies wird nicht nur von ihren Anhängern, sondern auch von ihrer Verwandtschaft als etwas grenzwertig empfunden.

Kim Kardashian

Liz Baffoe

Mit Hilfe eines persönlichen Fitnesstrainers konnte Liz Baffoe in einem Zeitraum von sieben Monaten ihr Gewicht um zwölf Kilo reduzieren. Sie ist eine deutsche Schauspielerin, die vor allem durch ihre Rolle in der Serie „Lindenstraße“ bekannt wurde. Sie hat ihr Fitnessprogramm mit unbeugsamem Willen durchgezogen, und die Ergebnisse sind hervorragend sichtbar. Obwohl der Weg dorthin nicht immer leicht war, fühlt sie sich nun richtig wohl in ihrem Körper. Dreimal pro Woche hat sie trainiert und ist ein bis zwei Mal die Woche zehn Kilometer gelaufen. Sport war jedoch nur einer der Faktoren. Abends hat sie außerdem auf Kohlenhydrate verzichtet und versucht, Süßigkeiten so gut wie möglich zu vermeiden. Sie soll für sie die schlimmste gewesen sein.

Harald Glöckler

Harald Glöckler, der Modedesigner, hat in den vergangenen zwei Jahren mehr als 20 Kilogramm verloren. Er verrät in einem Interview, wie er dies geschafft hat. Der Weg dorthin soll alles andere als einfach gewesen sein. Er trainiert dreimal wöchentlich mit seinem Personaltrainer und hat einen täglichen Kalorienbedarf von maximal 2.000 Kalorien. Er erreichte sein Traumgewicht durch harte Arbeit in zwei Etappen. Zunächst reduzierte sich sein Gewicht von 106 auf 96 Kilogramm, und in der zweiten Phase verlor er nochmals zwölf Kilogramm. Aktuell bringt er etwa 85 kg auf die Waage, und es ist sein Ziel, dieses Gewicht auf Dauer halten zu können.

Harald Glöckler

Daniela Büchner

Daniela Büchner hat eine schwere Schicksalsprüfung durchlebt. Sie ist eine Witzemacherin und alleinerziehende Mutter von fünf Kindern, nachdem ihr zweiter Mann 2018 gestorben ist. In zwei verschiedenen Ehen hat sie insgesamt ihre Kinder. Im Jahr 2020 entschied sie sich jedoch, am Dschungelcamp teilzunehmen. Durch eine Bohnen- und Reis-Diät hat sie bei dieser knapp neun Kilo Gewicht verloren. In einem späteren Interview teilte sie mit, dass sie sogar ganze zwölf Kilo abgenommen hat. Seitdem hat sie sich stärker und fitter gefühlt und ist motiviert für neue Projekte. Damit hat sie allen demonstriert, dass sie eine echte Powerfrau ist.

Daniela Büchner

Axel Stein

Im Laufe der Jahre hat Axel Stein allmählich und kontinuierlich 54 Kilogramm abgenommen. Zuvor war er den meisten als der übergewichtige Sohn des Hausmeisters Krause bekannt. Es ist allerdings fast nichts mehr davon zu sehen. Im Jahr 2010 hat er bereits kundgetan, dass sein Gewichtsverlust 35 Kilo beträgt. Er hat es nun geschafft, den Jojo-Effekt zu umgehen, und konnte sogar weitere 20 Kilo abnehmen und sein Gewicht danach halten. Er nannte als Antrieb für seinen Gewichtsverlust, dass er nicht immer der Dicke sein wolle. Er hat es wirklich geschafft und zeigt sich im neuen Kinofilm „Nicht mein Tag“ rank und schlank wie nie zuvor.

Axel Stein

Estefania Wollny

Letzten Sommer nahm Estefania Wollny im Krankenhaus unglaubliche zehn Kilo ab, was ihr entsprechend mediale Aufmerksamkeit einbrachte. Dort ist die 18-Jährige nach wie vor regelmäßiger Besucher, und es ist zu erkennen, dass es ihr doch zusetzt. Dennoch kann die TV-Persönlichkeit nicht davon abgehalten werden, im Gegenteil! Sie hat gemeinsam mit ihrer Schwester einen 30-tägigen Diät-Marathon organisiert. Leider wissen wir jedoch nicht, ob es den gewünschten Erfolg gebracht hat. Trotzdem wünschen wir ihr nur das Beste und hoffen, dass ihr gesunder Lebensstil Glück und Zufriedenheit bringt!

Estefania Wollny

Christina Aguilera

Vor einigen Jahren hatte Christina Aguilera genug von der Kritik an ihren Kurven und entschied sich daher für eine Diät. Sie war zwar stets recht stolz auf ihre schönen Rundungen, doch die negativen Kommentare haben ihr Selbstbewusstsein etwas beeinträchtigt. Sie hat es geschafft, zehn Kilo abzunehmen und sieht dabei großartig aus, dank eines neuen Fitness- und Diätplans. Insbesondere hat ihr der Heim-Catering-Service „The Fresh Diet“ geholfen. Sie bekam von diesen täglich zubereitete, gesunde Mahlzeiten, die jeweils höchstens 1.600 Kalorien enthielten. Anstelle von industriell hergestellten Fertiggerichten und Zucker gab es frisches Obst und Gemüse. Dieses Programm beinhaltete auch Yoga-Kurse, und ein Personaltrainer unterstützte sie beim Training. Statt Ausdauertraining zieht sie das Krafttraining vor.

Christina Aguilera

Thomas Drechsel

In der Serie „Gute Zeiten, Schlechte Zeiten“ wurde Thomas Drechsel als der sympathische und korpulente Nachbarsfreund bekannt. Nachdem er in seiner Rolle einen Herzfehler und im echten Leben auch Herzstechen verspürte, suchte er sofort einen Arzt auf. Obwohl dieser ihm Entwarnung gab, teilte er ihm doch mit, dass es so nicht weitergehen könne. Bei dem ungesunden Lebensstil könnte sich etwas Ernstes entwickeln. Der Schauspieler wertete dies als Zeichen und verlor mit viel Sport und dem Ernährungsprogramm „Weight Watchers“ 28 Kilogramm. Er treibt viermal pro Woche Sport und verzichtet außerdem auf alkoholische Getränke. Seitdem fühlt er sich auch viel wohler.

Thomas Drechsel

Verona Pooth

Verona Pooth

Maite Kelly

Maite Kelly ist uns bekannt als ein liebenswerter Wonneproppen, seit sie mit ihrer Familie im Fernsehen zu sehen ist. Als sie 2011 an der Show „Let’s Dance“ teilnahm, verspotteten die Zuschauer sie zunächst. Sie stellte allen, die sie beneideten, das Gegenteil unter Beweis und wurde zur Gewinnerin der Staffel. Sie hat dabei zwar neun Kilo abgenommen, konnte dieses Gewicht jedoch nicht halten. Nach zwölf Jahren folgte die Trennung von ihrem Mann, und der Liebeskummer führte dazu, dass sie ein paar Kilo verlor. Sie hat es dieses Mal geschafft, den Jojo-Effekt zu umgehen.

Maite Kelly

Birgit Schrowange

Es ist der deutschen Moderatorin Birgit Schrowange gelungen, in vier Monaten neun Kilogramm abzunehmen. Obwohl sie zuvor nicht besonders dick war, war der Weg dorthin für sie dennoch nicht einfach. Sie praktiziert dreimal wöchentlich Pilates und Krafttraining und isst außerdem maximal drei Mahlzeiten täglich. Sie lässt dabei auch das Naschen zwischendurch weg. Heute trägt sie Größe 38, die auch vor dem Start ihres Fitnessprogramms angestrebt wurde. Gelegentlich erlaubt sie sich in kleinen Mengen etwas als Snack. Die meisten kennen Birgit Schrowange von ihrer Rolle als Moderatorin der Sendung „Extra – Das RTL-Magazin“ zwischen 1994 und 2019.

Birgit Schrowange

Jorge Garcia

Die meisten kennen Jorge Garcia als Hauptdarsteller in den Serien „Hawaii Five-O“ und „Lost“, aber er ist ebenso bekannt für seinen beeindruckenden Gewichtsverlust. Der 46-Jährige nahm für seine Rolle in „Lost“ ab. Er änderte dabei nicht nur seine Ernährung, sondern auch seinen gesamten Lebensstil. Er macht täglich Sport, hat ganz auf Alkohol verzichtet und trinkt stattdessen viel Wasser. Zum Fettabbau gehört außerdem eine strenge Diät. Er hat seitdem etwa 50 Kilo abgenommen und ist momentan auf dem besten Weg, ein echter Hollywood-Schönling zu werden.

Jorge Garcia

Gülcan Kamps

Gülcan Kamps, die Moderatorin, die in der Regel gut drauf ist, zeigt sich auf ihren neuesten Fotos schlanker als gewöhnlich. Dies führte dazu, dass ihre Fans sich um sie sorgten und die Spekulationen nur weiter angefacht wurden. Im Post erwähnte sie, dass sie im Krankenhaus gewesen sei und dieser Tag der schlimmste ihres Lebens gewesen sei. Selbst sei sie schwer geschockt und könne nicht öffentlich über die Vorfälle sprechen. Es gab Spekulationen, dass sie schwerkrank sei. Sie selbst gab jedoch Entwarnung. Es handelt sich offenbar nicht um eine chronische oder lebensbedrohliche Krankheit, und sie ist auch nicht mit dem Corona-Virus infiziert. Wir werden sehen, ob sie bald von den Gegebenheiten berichten wird.

Gülcan Kamps

Prinzessin Beatrice

Als sie zwanzig. Im Laufe der Jahre nahm Prinzessin Beatrice einige Kilos zu. Sie war auch sonst nie wirklich schlank, und ihr Gewicht ähnelte einer Achterbahnfahrt – es ging auf und ab. Ihre Proportionen sorgten für öffentliche Kritik, insbesondere im Jahr 2008, als verschiedene Bikini-Fotos von ihr veröffentlicht wurden und sich Menschen über sie lustig machten. Nach zwei Jahren hatte sie genug und erklärte den überflüssigen Kilos den Krieg. In den folgenden Jahren nahm sie mehrere Kilos ab, und 2014 wurde sie von verschiedenen Quellen als zu dünn bezeichnet. Wir sind der Meinung, dass sie heute toll aussieht! Passt auch ideal zur bevorstehenden Hochzeit mit ihrem Verlobten.

Prinzessin Beatrice

Moritz A. Sachs

Moritz A., der Hauptdarsteller der „Lindenstraße“ Sachs ist heute kaum noch zu erkennen. In nur vier Monaten verlor er mit Hilfe einer Menge Willenskraft und seines Arztes unglaubliche 43 Kilo. Aus gesundheitlichen Gründen hatte er sich für eine Diät entschieden. Da Blutdruckwerte, die stark erhöht waren, behandelt werden mussten, ließ er sich im Februar 2018 auch von seinem Arzt untersuchen und beraten. Er aß danach nur noch 800 Kalorien pro Tag und machte außerdem regelmäßig Sport. Er ist dabei zu einem leidenschaftlichen Radfahrer geworden. Das Bild zeigt zudem seinen Erfolg in dieser Hinsicht. Sachs spielte 1985 die Rolle des Klaus Beimar in der Serie „Lindenstraße“.

Moritz A. Sachs

Daniela Katzenberger

„Die Katze“ Daniela Katzenberger hat einen beeindruckenden Gewichtsverlust von 22 Kilo erreicht. Sie hatte während ihrer Schwangerschaft mit ihrem ersten Kind einige Kilos zugenommen und wollte diese unbedingt noch vor ihrer Hochzeit mit ihrem Verlobten Cordalis loswerden. Sie hat es mit der Bodychange-Diät erreicht. Hierbei verzichtet man sechs Tage lang auf Kohlenhydrate, und am siebten Tag ist ein Genuss erlaubt. Durch viel Bewegung und Sport konnten die restlichen überflüssigen Kilos dann verloren werden. Damit hat sie ihr Wunschgewicht von 61 Kilo erreicht. Unserer Meinung nach war sie vorhin auch nicht zu dick, was ihr wohl geholfen hat, einfach ihr Traumgewicht zu erreichen.

Daniela Katzenberger

Hans Sigl

Hans Sigl, bekannt als „Bergdoktor“, hat seine ungesunde Ernährungsweise aufgegeben und sich für eine Veränderung entschieden. Sport und Bewegung waren ohnehin Teil seines Alltags, aber auf seine Ernährung achtete er nie wirklich. Der deutsche Schauspieler verzichtete somit über einen Zeitraum von drei Monaten täglich auf Zucker, Kohlenhydrate, Butter, Käse, Wurst und Alkohol. Er aß außerdem nahezu kein Fleisch mehr. Dies kam vermutlich zur Freude seiner Frau und seines Sohnes, da beide Vegetarier sind. Die Umstellung hat sich gelohnt, und er hat 20 Kilo abgenommen. Er fing jedoch nach der Diät wieder an, Kohlenhydrate zu essen.

Hans Sigl

Tyra Banks

Tyra Banks

Chaka Khan

Als bei Chaka Khan, der amerikanischen Sängerin, medizinisch gesehen Diabetes vom Typ 2 festgestellt wurde, war ihr klar, dass sie sich wandeln musste. Sie litt bereits an hohem Blutdruck, weshalb ihre Ernährung aus gesundheitlichen Gründen umgestellt wurde. Sie war vier Monate lang im Fasten und konsumierte in dieser Zeit ausschließlich Flüssigkeiten und Vitamine. Sie ernährt sich nach der Fastenzeit nur noch vegan und hat eigenen Angaben zufolge in den Monaten danach 30 Kilogramm abgenommen. Dadurch haben sich für die Sängerin auch viele neue Möglichkeiten ergeben. Sie arbeitet derzeit an ihrem Album, um ihr erfolgreiches 40-jähriges Jubiläum in der Musik zu feiern.

Chaka Khan

Sibide Gabourey

Sibide Gabourey, eine Schauspielerin aus den USA, erlangte im Jahr 2009 Bekanntheit durch ihre Darstellung in dem Film „Precious“. Sie wurde für diese Leistungen ausgezeichnet und erhielt unter anderem eine Nominierung für den Golden Globe. Trotz ihrer kräftigen Figur machte sie eine erstaunliche Karriere. Trotzdem probierte sie über Jahre hinweg unterschiedliche Diäten aus, jedoch ohne Erfolg. Als ihr Gewicht von 175 Kilo seinen Höhepunkt erreichte, traten gesundheitliche Probleme auf und sie erkrankte an Diabetes. Sie beschloss, auf den Rat ihres Arztes hin eine Magenverkleinerung vornehmen zu lassen. Es wurde eine Kombination aus gesunder Kost und viel Sport betrieben. Heute strahlt sie mit ihren 70 Kilo wie nie zuvor.NO_PARAPHRASE

Sibide Gabourey

Jonah Hill

Sein molliges Erscheinungsbild hat Jonah Hill in seiner Schauspielerkarriere nie geschadet. Trotzdem wollte der Amerikaner etwas an seinem Lebensstil ändern und sich in seinem Körper wohler fühlen. Er war zuvor hauptsächlich nur in komischen Rollen in Filmen wie „Männertrip“ oder „Superbad“ zu sehen. Hill sagt über sich, dass er kein Komiker sei, und will lieber in ernsten Rollen spielen. Er stellte also seine Ernährung um und betrieb zusammen mit seinem Personaltrainer viel Sport. Er wird mit einem Gewichtsverlust von 20 kg belohnt und erhält ernste Rollen, wie die im Film „Moneyball“. Seine Leistung wurde sogar mit einer Nominierung für den begehrten Oscar-Award gewürdigt.

Jonah Hill

Zach Galifianakis

Zach Galifianakis wurde im Jahr 2013 Vater eines Sohnes. Dies hat vermutlich auch einen Einfluss darauf gehabt, dass der „Hangover“-Star so viel Gewicht verloren hat. Ein weiteres Jahr später war er bei der Premiere von „Hangover 2“ auf dem roten Teppich fast nicht mehr wiederzuerkennen. Er hatte nun kürzere Haare und einen kürzeren Bart, außerdem waren 25 Kilo weniger auf den Hüften. Es kursierten Gerüchte, wonach er für die Filmaufnahmen abgenommen habe müssen. In einem Interview offenbarte er sein Geheimnis für den Gewichtsverlust: Er verzichtet vollständig auf Alkohol und geht anstelle des Biertrinkens lieber spazieren. Nach seinen eigenen Angaben hat er davor jeden Abend etwa zwanzig Bier konsumiert.

Zach Galifianakis

Christian Bale

Es ist wahrlich bemerkenswert, welche Diäten der britische Schauspieler Christian Bale im Laufe seiner Karriere hinter sich gebracht hat. Seine Rolle im Film „The Machinist“ (2004) erforderte die drastischste Verwandlung: Er nahm dafür 30 Kio ab und schlief vor den Dreharbeiten teils mehrere Tage nicht. Er konsumierte an den meisten Tagen nur Kaffee und Wasser und aß außerdem nur einen Apfel. Obwohl es seine eigene Entscheidung war, wirft sie doch einige Fragen auf. Im Gegenzug dazu hat er sich für die Rolle im Film „American Hustle“ einen echten Bauch angefuttert. Für seine Rolle in „American Psycho“ wirkte er hingegen gesund. Er trainierte dort täglich drei Stunden, ernährte sich gesund und baute eine erhebliche Muskelmasse auf.

Christian Bale

Janet Jackson

Janet Jackson wird mit 50 Jahren, in einem fortgeschrittenen Alter, Mutter eines kleinen Sohnes. Sie trennte sich kurz nach der Geburt des Kindes vom Vater. Auch wenn gerade Scheidungskrieg herrscht, geht die Pop-Diva den Schwangerschaftsspeck entschlossen an. Sie musste wegen ihm ihre Musik-Tour verschieben, da sie dafür immer in Top-Form sein muss. Allerdings sorgte sie schon zuvor mit ihren ständigen Gewichtsschwankungen für Gesprächsstoff. Mal war sie komplett durchtrainiert zu sehen, mal hatte sie ein paar Kilos zu viel auf den Hüften. Sie trainiert heute in intensiven Einheiten, hat ihre gesamte Ernährung umgestellt und 23 Kilo abgenommen. Unserer Meinung nach sieht sie fantastisch aus!

Janet Jackson

Katy Karrenbauer

Schon im Jahr 2011, als sie in der Show „Ich bin ein Star, holt mich hier raus!“ mitwirkte verlor Katy Karrenbauer ihre ersten Pfunde. Zwar trug sie sie kurz darauf wieder auf den Hüften, doch hatte sie sich deshalb für einen schmerzhaften Prozess entschieden. Sie probierte das „Coolsculpting“ aus, bei dem Bauchzellen eingefroren und dabei getötet werden. Der Körper baut diese ab und scheidet sie anschließend aus. Leider funktionierte diese Methode nicht wie erhofft, weshalb sie sich danach für eine Ayurveda-Kur entschied. Dank dieser Maßnahme ist es ihr erfolgreich gelungen, elf Kilo abzunehmen, und man erkennt, dass sie endlich mit ihrer Figur zufrieden ist. In der Serie „Hinter Gittern – der Frauenknast“ ist Karrenbauer für ihre schauspielerischen Leistungen bekannt.

Katy Karrenbauer

Tetje Mierendorf

Im Jahr 2012, nach der Geburt seiner Tochter, traf der deutsche Komiker und Schauspieler Tetje Mierendorf die Entscheidung, seinen Lebensstil zu ändern. Er hatte bereits Diabetes und wollte für seine Tochter künftig gesund leben. Früher lag die Anzahl der von Mierendorf konsumierten Schokoladentafeln pro Tag bei zehn. Er nutzte eine App, die ihm eine Liste von Lebensmitteln präsentierte, um sich Unterstützung zu verschaffen. Mit ihrer Hilfe reduzierte er sein Gewicht um erstaunliche 70 kg. Er geht fünf Mal pro Woche ins Fitnessstudio, und das erfordert selbstverständlich eine große Portion Willenskraft. Viele kennen Mierendorf durch seine Auftritte in den Sendungen „Schillerstraße“ und „Frei Schnauze“.

Florian Silbereisen

Florian Silbereisen ist der Inbegriff eines deutschen Schlagersängers. Seine mehr als zehnjährige Beziehung mit seiner Schlagerkollegin Helene Fischer krönte nur seinen Erfolg als Star. Er war allerdings bereits im jungen Alter von zehn Jahren als Schlagersänger am Akkordeon bekannt, galt damals jedoch noch als etwas übergewichtigt. Heutzutage setzt der Sänger, Schauspieler, Moderator und Jurymitglied von „Deutschland sucht den Superstar“ auf gesunde Ernährung und viel Sport. Obwohl er sich selbst als Sportmuffel bezeichnet, trainiert er gern seine Ausdauer. Dies wird auch deutlich erkennbar, insbesondere durch seine Darstellung des Kapitäns Max Parger in der Serie „Das Traumschiff“.